Será que a TPM e a menstuação não são, na verdade, desculpas minhas para comer errado?
Hoje estou comendo muitas frutas (mamão, banana, tangerina), alimentação bem saudável. Estou com uma sopinha de legumes no fogo, em meia hora ela fica prontinha.
Tenho que tomar água, mais água. Ai... Hoje nem foi meio litro ainda! Beber água no frio é muito ruim! Mas mais ruim ainda é ficar na casa dos 60. Então, lá vou eu bebericar mais um tanto.
Vou passar esta semana com atenção máxima à qualidade do que eu ingerir. Verei os resultados na sexta-feira. Hoje é segunda, né? Bom, tenho que tomar essa água pra fazer tudinho como manda o figurino.
Às 20:30 eu vou para a academia, então, terei 1h30min de exercícios e água, muita água. Lá dá pra tomar um litro facinho, facinho. Aqui, vai faltar então só meio litro pra conseguir fechar os dois. De golinho em golinho, eu ocupo minha boca com algo saudável e que me mantém afastada das comidas que engordam.
Eu sei que muitas vezes que eu como alguma coisa porque acho que estou com fome é porque, na verdade, estou é com sede.
Que vergonha.
Bom, não vou fingir que sou perfeita, eu não sou. Agora, desistir eu também não vou mais! Tanto tempo que eu passei desistindo de mim! Humpf! Agora vai!