O corpo grita!

Estou sentindo meu corpo gritando por engorda! Ele pede as comidas mais calóricas, os carboidratos mais refinados, ele anseia, ele suspira e quase treme. É sem dúvida uma crise de abstinência.

Sempre me permito uma porção diária de algo para acalmar a voracidade e a compulsão que marcaram uma etapa na minha vida. Hoje comi um bombom.

E o corpo urra por mais! E não é a mente, simplesmente. O estômago 'mexe', é algo físico. A mente com certeza tem sua parcela de responsabilidade, mas é no corpo que se traduzem os efeitos dos 'nãos' ditos ao longo do dia.

Hoje tomei iogurte, comi saladas, frutas, frango, mais frutas, o bombom, mais frutas e 3 torradinhas integrais. Faltou carboidrato no almoço e no café, e, por esse motivo, o corpo se ressentiu e pediu o que havia de pior no mercado! Mas eu não dei.

Amanhã, vou comer carboidratos desde o café, sim, pra não sentir esse horror, esse turbilhão. Isso tudo está me cheirando a mil formas diferentes de auto-sabotagem (como hoje, em que não comi carbo suficiente, talvez para justificar uma explosão de consumo - que, ainda bem, não ocorreu).

Meu corpo e minha mente gordos estão lutando contra meu corpo e minha mente magros. Eu sei quem eu quero que vença. E, no dia de hoje, quem eu quis que vencesse, venceu.

P.S.: ainda não menstruei. Que inferno! Isso também deve ter a ver, porque tudo fica elevado à décima potência em sensibilidade nesse período, para mim.