quinta-feira, 29 de maio de 2008

Metas

Li no site de um médico que metas de emagrecimento legais são de 5% do nosso peso atual.

Então, vejamos.

64 - 5% = 60,8

60,8 - 5% = 57,760

57,760 - 5% = 54,872

54,872 - 5% = 52,128

52,128 - 5% = 49,521


Por esse sistema, eu tenho 5 pequenas metas a cumprir, sendo que a última seria menos de 5%, na verdade, porque quero parar com 50 kg.

Então, terei dois sistemas de metas. Este, que é de controle e comemoração, e o do post anterior, que é o de premiação. Vou pensar se vale a pena manter os dois ou se será mais vantajoso unificá-los.

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